癒されて長生き！タイ古式マッサージについて調べてみました！

ベテラン本格おっさん、パッタイ大好きKUROちゃんです。

今回はタイ古式マッサージについて調べてみました。

タイ古式マッサージはストレッチ的な印象がありますよね。気持ちも良いですが、誰でも時々「イタッ」という経験も。
なぜなら、タイでは心身ともにリラックスすることもですが、更に筋肉を十分にほぐすこと、関節のずれをなくすことが健康につながると考えられ、古来よりマッサージによって医療が発達してきたからなんです。
歴史的には、タイのマッサージは医療なので、特におっさんが「イタッ」という経験をするのは当然ですよね。基本的には治療ですから！

具体的なタイ古式マッサージの施術効果としては、

１．筋肉を十分にほぐすので、筋肉内の老廃物を外に排出し、こりを取り去り、酸素や新しい栄養素を取り入れ、もともとの柔軟性を取り戻し、筋肉を若変えらせることができる。

２．筋肉のこりがほぐれると、自律神経は本来のバランスを取り戻し、脳はリラックスし、筋肉も緩み、精神的にも肉体的にもリラックスすることができる。

３．タイマッサージには、左右の筋肉を対称的にマッサージする手技と、骨盤、股関節などを矯正する動作があるため、関節のずれがなくなり、体の前後左右のバランスも良くなり、神経や血管、リンパ管の圧迫がとれ、腰痛、神経痛、関節痛、血行障害、むくみ、内臓の機能低下などが解消される。

４．身体には、内臓に異常がある場合、その内蔵に対応した皮膚や結合織、筋肉などが反応する反射というシステムがあり、タイマッサージでその反射部位をほぐすと、各臓器に関係する様々な慢性病（頭痛、不眠症、めまい、花粉症、鼻づまり、耳鳴り、喘息、気管支炎、五十肩、心臓病、高血圧、低血圧、胃腸病、肝臓病、腎臓病、生理痛、不妊症など）の改善に効果があり、それらの慢性病を予防し、病気を未然に防ぐこともできる。

だそうです。（参考資料：日本タイマッサージ協会ホームページ / http://thaimassage.jp/ ）

タイのマッサージは、より施術治療に近いみたいなので、老化現象に直面する私の世代には本当に願ったり叶ったりの癒しってことになりますよね！
施術費がとても安いのも助かります。特におっさんの固まった体をほぐすのには、それなりの時間がかかりますから。

でも、やはり、時々自分に合わない施術もあるので、プチロングステイではじっくり自分に合ったお店を探したいです。

結論としては、「目指せ！ 癒されながら、健康で長生き！」ってことですかね。

おっさんはいつもいきあたりパッタイ！

↓タイのプチロングスティ情報はこちらより
http://tgwa.jp/premium/