Category: ウェルネス

ベテラン本格おっさん、パッタイ大好きKUROちゃんです。 「KUROちゃんが海外プチロングステイでタイをおススメする１０の理由」 9回目はタイの癒しです。 タイでは、「体と呼吸を整える」「エネルギーの流れを良くする」「コリをほぐす」など、心身ともにリラックスすることが健康につながると考えられ、古来よりマッサージによる医療が発達してきたそうです。 街の至るところにマッサージ店が並び、近年ではスパの人気も高まっています。まさに「微笑みと癒しの国」ですね！ タイの癒しで必ずトライしたいのは、タイ古式マッサージです！ （写真： Asia Herb Association） タイ古式マッサージは、「セン」と呼ばれるエネルギーラインを押す手技と筋を伸ばすストレッチの手法とが融合していて、 「人にやってもらうヨガ」がルーツだという話もあり、一説ではインドのアーユルヴェーダに由来し、仏教とともに医療の一つとして伝わったとのこと。 何か奥が深くて、タイでマッサージを受けると、体に良いだけでなくご利益もありそうですよね。(笑) 世界的に有名なタイ古式マッサージの総本山「ワットポー」のスクールもあって、基本コースだと日本語のテキストで30時間、修了証も習得出来るそうです。 スクールには、直営のサロンも併設されていますので、オリジナルの施術体験も！ タイ伝統トリートメントの天然のハーブを詰めたハーバルボールもいいです。 この「サムンプライ」と呼ばれているハーバルボールを蒸して温め、体じゅうのツボにあててゆくことで、固まった筋肉が和らいで、血液の循環がよくなる効果があるそうです。 これは、本当に気持ちが良いので機会があれば是非試してください！ バンコク市内には数えられないほどのマッサージやスパのお店があって、金額もまちまちですが、どのお店も日本に比べてとてもリーズナブルなので、プチロングステイでは、自分に合った施術探しが出来ますよね。 もし自分に合った良い施術が見つかれば、癒されながら健康になって、長生きできちゃいますよ！ タイ古式マッサージの相場は、1時間200-300バーツ（約700-1,050円）~ 【施術者へのチップの相場】 ■施術30分: 20-50バーツ（約70-175円）程度 ■施術1時間: 50-100バーツ（約175-350円）程度 ■施術2時間: 100-200バーツ（約350-700円）程度 タイのプチロングステイで身体も心もリセットしちゃいましょう❗️ このブログでは、癒しの情報もご紹介したいと思います。...

ベテラン本格おっさん、パッタイ大好きKUROちゃんです。 「KUROちゃんが海外プチロングステイでタイをおススメする１０の理由」 5回目はタイの医療です。 医療については前にも書きましたが、タイの医療水準はとても高いので安心して治療を受ける事ができます。 私立の病院に行けば、英語や日本語を話せるスタッフも常駐していますし、ホテル並みの施設で本当にビックリすると思います。 バンコク在住日本人御用達のサミティヴェート病院には、病院なのにピアノの生演奏があったり、スタバや大戸屋、オーガニックレストランまであって、病院だとは思えません。 もし体調が悪くなって、例え入院することになっても、病室もホテル並み（以上？）なので超快適で超安心ですよね。 プチロングステイだったら、人間ドックを滞在中に受けるのもおススメです。 バンコクの私立病院やクリニックには最先端の医療設備が整っているので、希望のプログラムで人間ドックを受けることができます。 滞在中の安心もですが、これからは、何といっても健康一番！! 健康管理も兼ねて、タイプチロングステイですね！   おっさんはいつもいきあたりパッタイ！ ↓タイのプチロングスティ情報はこちらより http://tgwa.jp/premium/

ベテラン本格おっさん、パッタイ大好きKUROちゃんです。 「KUROちゃんが海外プチロングステイでタイをおススメする１０の理由」 2回目は、治安、衛生面、医療といった環境です。それなりの期間滞在するとなると、環境は気になるところです。 タイの治安ですが、世界治安ランキングを見てみるとタイは100位圏内に入ってなかったりと少し不安になってしまいますが、実際タイは治安の悪い国ではありません。アジアでは治安の良さは間違えなくトップクラスだと思います。 日中なら女性一人でも普通に出歩くことができますし、買い物や観光に出かけるにあたって危険があるわけではありません。実際に現地駐在の奥様がベビーカーで普通に買い物されています。 もちろん女性が夜間に一人で出歩いたり、人気のないところに観光客風の目立つ姿で出かけるなら危険が全く無いわけではありません。でもそれはどこでも一緒ですよね。 衛生面ですが、これは日本人にとっては少し注意が必要かもしれません。 まずタイの水道水は日本のようには飲み水としては利用できません！ 口に入る水はミネラルウォーターを利用しましょう。 タイは日本のようにコンビニが24時間営業でやっているので、水の調達に困ることはないでしょう。 ちなみに、売っている水はとても安いですし、ホテルやサービスアパートメントの部屋には飲料水は常備されています。 レストランや屋台などのお水は大丈夫なの？ と疑問に思った方は多いともいますが、基本タイのレストランも水は有料になり、ミネラルウォーターを買うことになります。 氷には注意という話も聞きますが、レストランで使われている氷は工場などで作られたものが多いので心配はいらないそうです。私も時々ビールに氷を入れて平気で現地風に楽しんでいます。ただ、気になるようでしたら避けた方が良いかもしれませんね。 医療についてですが、これがタイを海外プチロングステイでおススメする理由の大事なポイントです。 もしタイ滞在中に体調が悪くなったら、自分で治そうと思わずに、病院に行きましょう！ えっ！タイの病院って大丈夫なの？と思われる方も多いはずですが、安心してください！ 意外かもしれませんが、タイは日本と同じく、医療基準がとても高いので日本と変わりがない（もしかしたら日本以上の）治療を受ける事ができます。 https://www.samitivejhospitals.com/jp/ 私立の病院に行けば、英語や日本語を話せるスタッフも常駐していますし、ホテル並みの施設でビックリすると思います。 安心と快適は、海外プチロングステイには絶対条件です！ ただ、万一のの場合、医療費はある程度掛かってしまうので、事前に海外旅行傷害保険の加入はしてください。   おっさんはいつもいきあたりパッタイ！ ↓タイのプチロングスティ情報はこちらより http://tgwa.jp/premium/